足の裏にある「重泉」「太渓」「攅竹」のツボを押したり、もんだりすると疲れが取れます。
1.永泉のツボは足の裏の、足を曲げた時の前側のくぼみ、第2中足骨と第3中足骨の足指縫合線の頭と足のかかとを結ぶ線が交わるところにあります。 このツボは主に、排便困難、排尿困難（排尿がスムーズでない）、奔牛気（腹部から胸部、咽喉にかけてガスが奔り、子豚が体中を駆け巡るような状態）など、肺系の疾患に用いられる。
このツボを押したり揉んだりすると、頭痛を和らげたり、高血圧を改善したり、睡眠を助ける効果がある。
2.太渓（たいけい） 足の内側、内くるぶしの後ろ側とかかとの骨の腱の間のくぼみにあるツボ。 主に腎臓病、のどの痛み、手足の冷え、リウマチの痛み、手足の脱力感、関節炎などの病気の症状に効果がある。 このツボを押したり揉んだりすることで、上記の病気の症状を緩和し、寒邪や湿邪を追い払い、疲労を回復させる効果があります。
3.秋翳のツボは、足首の前下部にあり、足指の長い伸筋腱が外側に窪んでいるところです。 このポイントは、主要なポイントに人体足Shaoyang胆経であり、多くの場合、このポイントは、人々の明確な心を作ることができます押して気分を落ち着かせ、疲労を和らげる。
あなたが足の裏をマッサージする必要がある場合は、動作するように専門の医師を見つけることをお勧めします。