流産に悩む女性には.食事に気を配り.消化の良い軽くて温かい柔らかいものを食べるようにする必要があります。1.食べられる果物は.バナナ.赤ナツメ.シナモン.クコ.ライチ.サンザシ.オレンジなど2.食べられる果物は.バナナ.赤ナツメ.シナモン.ライチ.サンザシ.オレンジなどです。 3.ネギ.セロリ.ほうれん草.ナス.キャベツ.白菜など.ビタミンが豊富な旬の新鮮な野菜を食べるように心がけましょう。 エビなどの魚介類はできるだけ食べますが.カニや巻貝などの冷たいものは避け.揚げ物.脂っこいもの.辛いもの.刺激の強いものは避けましょう。