踵の前が少し痛いのは.一般的に踵の骨棘と中足筋膜の炎症が原因で.次のようになります：まず.踵の骨棘：踵の骨に骨棘が形成された後.局所炎症反応が起こり.痛みの症状が生じ.圧力をかけるとより顕著になる。 踵骨棘の形成は.踵骨の軸方向X線写真を撮ることで発見され.通常.閉鎖注射と体外衝撃波治療によって治療され.すなわち.症状を緩和することができます。 次に.中足骨筋膜の炎症：止まり木にある中足骨筋膜に炎症が起こると.踵の結節部付近に局所的な痛みが生じ.圧力をかけた時や体重をかけて歩くと痛みが増しますが.ある程度の距離を歩くと軽減します。 症状が進行すると.痛みは悪化の一途をたどり.患者さんの通常の生活.仕事.運動などに影響を及ぼします。 足底筋膜を炎症性損傷から保護するための注意が必要です。 低アーチの場合は.アーチパッドを装着してアーチを矯正し.中足筋膜への圧迫を軽減する必要があります。