まず.足の甲が潰れて腫れて痛むようであれば.骨折の可能性を排除することが大切です。 明らかな骨折がない場合.理学療法で腫れを抑えることができます。 24～48時間以内に.氷や冷やしたミネラルウォーターを使い.タオルで包んで腫れた部分に当て.局所的に氷を当てると.毛細血管の滲出を遅らせ.短期的には浮腫を軽減することができます。 48時間後には温湿布を腫れた部分に貼ることができ.マイクロ波や赤外線による理学療法と組み合わせて.局所の血行を促進し.血流を促進することで.局所の滲出を抑え.間接的にむくみを改善することができます。 また.安静時に足の甲を心臓の高さより高くしてベッドで安静にすることで.下肢への静脈還流を促進し.腫れの程度を軽減することが大切です。 腫れの程度が大きく痛みを伴う場合は.フェンフェン.トラマドール錠など.臨床でよく使われる痛み止めを内服することができます。また.雲南白耀エアロゾルを局所的にスプレーして.局所の腫れと痛みの問題を軽減することができます。