妊娠中の女性は通常、普通の食事をとることができ、セロリ、ほうれん草、レタスなどの新鮮な野菜を食べることが推奨される。 妊娠中の女性は、胎児の発育を促進するために十分な栄養補給を行う必要があり、この時、胎児の神経管の発達を促進するために葉酸を補給する必要がある。 新鮮な野菜には葉酸が比較的多く含まれており、妊婦はセロリ、ほうれん草、レタスなどを食べることができる。 さらに、新鮮な野菜にはビタミン、微量元素、その他健康に有益な栄養素が含まれている。 妊娠後、女性は適時に治療を受け、胎児の健康を確保するために十分な妊娠検査を行うことを勧められる。 通常、身体の健康と胎児の正常な発育を促進するために、バランスの取れた食事に注意を払うべきである。