低血圧の患者さんには.食事療法として以下の食品を摂ることをお勧めします：1.主に卵（卵.アヒルの卵など）.乳製品（牛乳.山羊乳）.赤身の肉（牛.鶏など）.魚（特に深海魚）.エビなどの良質のタンパク質食2.チリ.オニオン.ジンジャー.ガーリック.カレーなど辛くて刺激の強い食品は.摂取後の血圧上昇効果が明らかですので適切に摂取する。 3.ハンバーガー.フライドポテト.フライドチキンなど.塩分や脂肪分の多い食品の適切な摂取 4.チョコレートなど.糖分の多い食品の適切な摂取は.血圧を上昇させる刺激となる。 どの食品を摂取するにしても.運動で和らげる必要があります。 有酸素運動を適切に強化することで.低血圧の状況を改善することができます。