睡眠と疲労は生理的な現象かもしれないし、貧血や糖尿病などの特定の病気の症状の現れかもしれない。 1、生理的な要因：空腹、過度の労働、長時間の労働、睡眠不足、妊娠などの生理的な要因は、疲れた体の疲労症状を睡眠に現れることができ、一般的に食事や休息を通じて回復することができます。 2.病理学的要因 (1）貧血：赤血球の生産不足または減少、赤血球の過剰な破壊と血液の損失のために、末梢血の赤血球容量が正常範囲よりも低く、病気によって引き起こされる組織や臓器に十分に酸素を供給することはできません。 貧血の主な症状は疲労感や脱力感で、頭痛、めまい、不眠、皮膚や粘膜の蒼白などを伴うこともあり、重症になると息切れや月経異常などを引き起こすこともある。 (2)糖尿病：糖尿病患者は、末梢組織でのブドウ糖利用障害、脂肪分解の亢進、蛋白代謝の負のバランスなどにより、通常、やせ、多飲、多尿、場合によっては皮膚のかゆみなどを伴う脱力症状が現れ、睡眠や生活治療に影響を及ぼす。 また、甲状腺機能低下症、悪性腫瘍、低血糖症などの病気は、睡眠疲れた体の疲労の症状が表示されることができ、タイムリーに相談する必要があります、病気の原因を特定し、治療を遅らせることがないように、医師の指示に従ってください。