亀の甲羅は亀板とも呼ばれ.粉末にした後.1回3～5グラムを1日1回服用すると.腎を補い骨を丈夫にし.陰を養い陽を沈め.血を養い心を養う。 臨床的には.寝汗やほてり.物忘れや動悸.腰や膝の痛みや脱力感.めまいや耳鳴り.回転視.体のあちこちの不快感など.更年期の女性に関係する症状に非常に効果的です。 同じような症状を持つ他の患者にも応用できる。 また.亀の甲羅はそのまま食べるだけでなく.サポシニコビア.高麗人参.ジャポニカ米などと一緒に煮込んで粥にすることもでき.消化にもよい。 亀の甲羅は甲殻類の生薬の一種で消化しにくいので.錠剤やバラで摂るのがよい。