下痢のときにイチゴを食べてもいいのか?

下痢をしているときにイチゴはお勧めできない。 イチゴには果糖、ショ糖、クエン酸、食物繊維などが豊富に含まれており、イチゴに含まれる食物繊維には腸の蠕動運動を刺激して排便を促す効果がある。 下痢のときは胃腸が比較的弱っているので、下痢のときにイチゴを食べると、胃腸が刺激されて蠕動運動が促進され、下痢の症状がある程度悪化する。 また、下痢の症状があるときは、油、脂肪、冷たいもの、アルコール類、例えば、鍋、焼肉、脂身の多い肉、刺身、白ワイン、ビール、ソーダ、ジュースなどの飲食物を多く摂ることは、症状の悪化を避けるために避けるべきである。 下痢が重症の場合は、専門医の指導のもと、モンテルカスト、塩酸ロペラミドカプセル、ビフィズス菌三倍体腸溶カプセルなどの薬を使用することができます。