足裏をマッサージできるツボとは?

足裏のツボでマッサージできるのは、永泉ツボ、都渡ツボ、太中ツボなどである。
永泉のツボは、足の裏を丸めたとき、足の中央のくぼみにある。 永泉のツボをマッサージすると、めまい、頭痛、不眠、失神、てんかん、牽牛気(腹部から胸部、のどにかけて、子豚が体中を駆け巡るようにガスが上昇する)、便秘、喀血、のどの痛みなどに効果があります。
督脈のツボは、母趾第一中足趾節関節遠位側の紅白肉交(手のひらと手の甲、足の心臓と足の甲が交わる位置)の窪みにある。 太衝のツボをマッサージすると、発熱、発汗不足、胃痛、腹部膨満感、下痢、嘔吐などを治療することができる。
太衝のツボは足の第1指と第2指の真ん中、中足骨の付け根の結合部の前のくぼみにある。 太衝のツボをマッサージすると、難産(肋骨付近の痛み)、口の中の苦味、黄疸、月経困難症、無月経、月経過多、尿閉(尿が垂れる、または尿が出ない)、脳卒中、めまい、喉の痛みなどに効果があります。
足ツボのマッサージは専門医の指導が必要で、個人で行わず、生体に損傷を与えないように注意すること。