胃腸が冷えているときは、紅棗生姜湯、紫蘇乾生姜湯など、胃腸を温めて冷えを散らす飲み物を飲むとよい。 1.ナツメ生姜湯：ナツメは味が甘く、性質が温性で、脾・胃・心の経絡に属し、中気を補い、気を益し（脾を補うことで気虚を治療）、血を養い、気を鎮める（血を養うことで精神を安定させ、感情を鎮める）効果があり、生姜は味が辛く、性質が温性で、肺・脾・胃の経絡に属し、中気を温め、寒を散らす（脾胃を温める薬で寒邪を散らす）効果がある。 この2つを一緒に水茶に入れて飲むと、胃痛、嘔吐、下痢などの症状による胃の冷えに対して、脾胃を温める一定の冷え、強壮作用があり、緩和の補助的な役割を果たす。 2.シソの乾燥したショウガの茶: シソは風邪の救助（風邪の表面を取除くため）、および胃の（胃および内臓を和解させるために動くqiの昇進によって）乾燥したショウガの有効性の辛く、熱いの好み、静脈を通したヤンの効果。 水茶で一緒に2つのハーブは、上腹部（胃と腹部は冷たい痛みを感じる）、嘔吐や下痢の冷たい痛みによって引き起こされる胃の寒さのために、寒さを分散させ、胃を温める一定の効果がある一定の補助的な治療効果があります。 上記の2つのお茶は辛味と温性の性質があり、体内に火気がある患者やアレルギー体質の患者には注意が必要である。 胃の風邪は、ナツメ生姜茶、シソ生姜茶や症状を緩和するために他の飲み物を飲むことが適切であることができ、症状が緩和することができない場合は、医師の診断と薬の治療の指導の下で、タイムリーに通常の病院では、自分の薬を服用しないことをお勧めします。