椎間板ヘルニアでもラテックスマットレスで眠れますか? by Specialist 腰椎椎間板ヘルニアは.次の理由からラテックスマットレスで寝ることはできません。 睡眠中.腰椎は長期的な生理的湾曲を維持することができず.ねじれや側方凸などの姿勢変化が生じ.腰椎椎間板ヘルニアの回復に寄与しない。 第二に.睡眠ラテックスマットレス腰椎が変化するとき.同時に腰背筋も腰椎の変化と一緒に.腰の筋肉は常に収縮.拡張期.状態の長期的な緊張は.完全にリラックスすることはできません.腰背筋の筋肉疲労の症状を引き起こすでしょう。