アルコールに関しては、「何を飲んではいけない」ということはない。 飲酒は胃腸にダメージを与えやすいので、必要であれば飲酒前にきちんと食事をとるか、医師の処方する薬を服用することでアルコールによるダメージを軽減することができます。
1.食事：牛乳、ヨーグルトなどを含む食品は、アルコールを飲む前に、牛乳やヨーグルトなどを適切に食べることで、胃壁に保護膜を形成することができ、アルコールの吸収や胃への損傷を減らすことができます。 ビタミンが豊富な野菜や果物を積極的に摂ると、アルコールの代謝が促進されます。 また、卵や牛肉などの高タンパク食品を摂取することで、アルコールの吸収を抑えたり、抑制したりすることができる。
2.薬剤：薬剤にはクエン酸ビスマスカリウム、ビスマスペクチンなどのビスマス剤などがあります。上記の薬剤は胃粘膜を保護する効果があり、ビスマス剤は分子量が大きく、酸性溶液中でコロイド状になるため、胃粘膜の表面にコーティングされ、アルコールによる粘膜への侵襲的なダメージを軽減することができます。 ただし、ビスマスは腎臓が主な排泄臓器であるため、腎機能障害のある人は避けるべきである。
飲酒は身体への悪影響を避けるために控えめにし、体調不良を感じたら早めに病院へ行き、症状を遅らせたり、副作用を誘発しないようにしましょう。