高齢者がかかとを痛める場合.その多くは足底筋膜炎やかかと骨棘が原因であり.その治療手段は以下の通りです：1.体重をかけて歩かない：休息にもっと注意を払い.体重をかけて頻繁に歩くことを避け.階段の上り下り.ハイキング.長距離の歩行は避け.かかとの負荷を減らし.足底筋膜炎の症状を緩和して骨棘の程度も軽減できます。 2.Active lose weight： 3.消炎鎮痛剤の使用：セレコキシブカプセル.メロキシカム錠.ジクロフェナクナトリウム徐放錠など.無菌の痛みを和らげる。 4.局所温熱療法：足浴.赤外線照射.理学療法など.局所の血行を良くして.痛みや炎症を緩和する方法。