水を飲むと尿量が増える理由は.第一に.水を大量に飲んだ後.消化管で吸収された後.水が体の循環に入り.循環血液量の増加を引き起こし.腎臓でろ過され.圧力増加を感じた後.余分な水分を体の外に排出しようとろ過強化のパフォーマンスがあり.腎臓が持つ水電解質バランスの調整機能が完成するためである。 第二に.大量の水を摂取すると.体内で分泌される抗利尿ホルモンが減少して利尿が起こり.尿量が増えて水電解質バランスが保たれる。 第3に.飲料水に糖分が多く含まれていたり.カフェインなどの特定の成分が含まれていたりすると.浸透圧利尿作用が働き.排尿量が増加することがあります。 第四に.人間の体液自体はわずかに飽和状態にあり.その後.より多くの飲料水を適切にするとき.腎臓のろ過を増加させることができ.増加体液排出につながる.尿生産が増加し.そこに排尿現象が増加することになります。