食事や運動の改善、手術などの方法で胸を小さくすることができます。
1.食事療法と運動療法は、肥満やその他の生理的な要因で胸が大きくなっている場合、食事療法や積極的な運動で体重を減らすことで胸を小さくすることができます。
2.手術は、特大の胸につながる病的な要因や減量が効果的でないため、重い垂れ胸、さらには通常の生活や仕事の胸に影響を与える手術や胸を小さくする他の方法を検討することができます。 手術には、脂肪吸引手術、乳房縮小手術などがありますが、手術には一定のリスクがあります。
3.また、タイトな下着を着用したり、胸を包んだりして、胸を小さく見せることもできますが、長時間着用してはいけません。
胸が大きい人の場合、胸を小さくしたいのであれば、普通の病院で医師の指導の下、診察・治療を受けるべきです。