インフルエンザにかかったらどうすればいい?

インフルエンザは.風邪とは異なり.ウイルスによる急性吸入感染症で.感染力が強く.患者の吸入分泌物や体液.ウイルスに汚染された物への接触など.密接な飛沫・接触により感染します。 インフルエンザの症状は.高熱.頭痛.手足の痛み.咳などであり.併発症がなければ.通常1週間程度で発症し.発熱期間はウイルスによって3~7日間と幅があります。
治療は主に以下の点が挙げられます:
1.一般的な治療:安静にし.水をたくさん飲み.状態の変化をよく観察する。高熱のある子供には解熱治療を行うこともある。 通常.熱が高く.発熱時間が長いので.薬の副作用を減らすために.マーリンとタイレノールなど2種類の解熱剤をローテーションで経口使用し.微熱では解熱剤を使用する必要はない。 学齢期の子どもは完治してから登校する必要があり.病気のまま登校すると本人の回復に悪影響があるだけでなく.感染源として他の生徒にウイルスをばらまきやすく.感染症の抑制につながらない。
2.小児のインフルエンザでは.明らかに細菌感染を併発していない限り.一般的に抗菌薬を使用する必要はない。
3.漢方薬の鑑別と治療
軽症の場合の治療方針(以下は成人の用法用量.小児は医師の判断で使用)
1.風熱邪
主な症状:発症初期.発熱または発熱なし.喉が赤く不快感.痰の少ない軽い咳.発汗はない。 舌は赤く.塗膜は薄いか薄く脂っぽい.脈は浮いている。
治療:風を去り.熱を清める
基本処方:陰華15g.連翹15g.桑葉10g.半菊10g.胎座10g.牛蒡子15g.竹葉6g.ルタバガ30g.ペパーミント(後)3g.生甘草3g
煎じ薬:水で煎じ.1回400mL.2回/日200mLの経口.必要なら毎日。
加減:厚くて脂っぽい苔にはパチュリやペラルゴニウムを.咳にはアーモンドや葉を.下痢には川黄連や香砂を.喉の痛みには金伝香を加えるとよい。
よく使われる漢方薬:風熱清熱カプセル.香珠カプセル.陰喬解毒湯.参茸風邪薬.双黄連内服薬.霍去病正気.葛根湯.桂枝湯などの風熱清熱の漢方薬です。
2.肺の熱攻
主な症状:高熱.咳.粘っこい痰.不快な咳.飲み物の渇き.喉の痛み.目が赤くなる。 舌は赤く.皮膜は黄色または脂っぽく.脈は滑舌が悪い。
治療:肺をきれいにし.毒素を解毒する
基本処方:焙煎エフェドラ3g.アーモンド10g.生甘草10g.生石膏(初煎)30g.志母10g.施北母10g.大根15g.薄荷15g.彩胡15g
煎じ薬:水で煎じ.1回400mL.200ml.1回2回/日で必要なら1回/日で服用。
加減:便秘の場合は生ルバーブを加え.高熱が続く場合はアルテミシア・アンヌア・ダンピを加える。
よく使う漢方薬:肺をきれいにし.毒素を解毒する漢方薬で.蓮花清風カプセル.銀凰製剤.蓮華清河製剤など。
家庭での予防策:
1.外気の質が良い時は頻繁に窓を開けて空気を新鮮に保ち(霞んだ日は除く).スーパーや映画館.屋内の遊び場など.人の少ない公共の場に行く。平常時の休息に注意を払い.無理をせず.十分な睡眠時間をとる。 沸騰した水をたくさん飲み.軽くて栄養価の高い食事をする。 インフルエンザ様症状(発熱.咳.鼻水など)や肺炎などの笛吹病患者との接触を避け.衛生習慣を身につけ.十分な睡眠を確保し.身体運動を遵守する。
2.口や鼻を触らないようにし.こまめに手を洗う.手指消毒剤を使用して流水で十分に手を洗う.またはアルコールを含む手指消毒剤で定期的に手をこすり.使い捨ての清潔なペーパータオルで手を拭きます。 手で口を覆い.くしゃみをした後は.すぐに手を洗うこと。 マスクが必要な場合は.その効果を確実にするため.また.マスクの誤った使用によって感染の危険性が高まることを避けるため.正しく使用し.廃棄しなければならない。 マスクの正しい着用方法:マスクで口と鼻を注意深く覆い.しっかりと結び.顔とマスクの間の隙間を最小限にする;マスクが湿ったり濡れたりしたら.清潔で乾いた新しいマスクと交換する;使い捨てマスクを再利用せず.使用後は使い捨てマスクを捨て.外した後はすぐに処分する;使用済みのマスクに触れた後は手指消毒液と水で洗うか.アルコールベースの手指消毒剤を使う。 マスクに触れた後は.手を洗うこと。