おしゃぶりでなだめ、注意をそらし、励ますことで、子どもの指食いの癖を変えることができる。
1.おしゃぶり：通常、指食いは子どものしゃぶり癖の延長に過ぎない。 おしゃぶりで子どもの注意をそらすことで、指食いの癖を変えることができる。
2.子供の注意をそらす：親が子供と一緒に遊ぶことによって子供の注意をそらすことができ、しばらくすると指食いの習慣が変わる。
3.励ます：子供に一定の認知能力があれば、親は指食いの害を子供に伝え、励ましながら指食いをやめさせることができる。
3歳以上の子どもの指食いは、安心感の欠如と持続的な不安の表れである。 親は、指食いの具体的な原因を突き止め、子どもを観察し、コミュニケーションをとり、交友と安心感を与えることによって指食いの状況を改善し、必要であれば小児科医の助けを求めるべきである。