生理中の母親はキムチを食べることができるが、控えめにすることをお勧めする。
キムチはキャベツなどの野菜を加工して漬けたもので、味は酸味、塩味、辛味があり、妊娠中の母親は味を良くし、食欲を増進させるために食べることができる。
しかし、キムチは製造過程で調味料や添加物を加えることがあり、亜硝酸塩が含まれていることがあるため、過剰に摂取すると母体の健康に悪影響を及ぼす可能性がある。
月経期間中の母親の食事は、十分な栄養補給、規則正しい食事、新鮮で軽く消化の良いものを食べ、加工食品は控えめにする。
また、月経中の母親は、喫煙やアルコールを避け、夜更かしをせず、無理をせず、精神状態を良好に保ち、適度に活動し、体重を管理する必要がある。 個人の衛生状態に注意し、産後の感染症、出血、痛み、その他の不調を観察し、もしあれば速やかに医師の診察を受けること。