一般的な方法としては、温湿布、絆創膏、鍼灸、マッサージ、推拿（すいな）、薬物療法（セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬、塩酸エテプリゾンなどの筋弛緩薬）などがあります。
1.枕の後、頭を下げすぎたり、悪い姿勢をとらないように注意する。
2.局所のマッサージ、揉みほぐしなど、筋肉をほぐす。
3.痛みがひどいときは、セレコキシブやイブプロフェンなどの消炎鎮痛剤を服用すると痛みが和らぎます。
4.エチルピペリドン塩酸塩などの筋弛緩剤で筋肉を弛緩させることもできます。
5、枕の部分に鍼治療、理学療法などを行い、肩と首の筋肉の痙攣を早く緩和し、枕の症状を緩和することもできます。
上記の治療を行っても枕の症状が緩和されない場合は、適時に医師に相談し、関連する検査を改善し、目標とする治療の原因を明らかにすることをお勧めします。 上記の薬剤は、専門の医師と薬剤師の指導の下で、標準的かつ合理的に使用すべきである。