妊娠すると.胃のむかつきを感じるようになります。特に妊娠初期の妊娠初期反応は深刻で.吐き気や嘔吐.食事がとれなくなる人もいます。 これは.絨毛性ゴナドトロピンが妊娠後に血液中で上昇するため.胃の不快感や妊娠初期反応を引き起こすからです。 もし妊娠初期反応が明らかであれば.少食にし.普段から総合的な栄養に気を配り.気分をリラックスさせ.もしストレスや不安が強ければ.妊娠初期反応を悪化させます。 妊娠初期の絨毛性ゴナドトロピンは一日おきに指数関数的に増加し.8-10週程度の妊娠には.もはや上昇しません.安定した後の期間を維持するために減少し始め.この時点で胃が大幅に不快感を軽減され.妊娠初期の反応は徐々に消えます。 だから.妊娠初期の食事に注意を払い.完全な栄養.より消化しやすい食品を食べる。