声が割れるのは声帯の自己防衛の一種で、歌うときによく起こる。 呼吸を整え、発声トレーニングを行い、感情をリラックスさせることで回復させることができます。
1.呼吸の調整：自然でスムーズな呼吸を心がけ、筋肉の緊張や息が詰まる感覚を避ける。
2.発声トレーニング：話す感覚で歌うことに注意し、口を自然に開け、「のどを開く」感覚を避ける。 高音の練習を急がず、まず中音域を練習し、中音域の音が心地よく、スムーズな感じがわかったら、この状態で高音の練習をする。
3.リラックス：歌うときの精神状態に注意し、興奮しすぎた感情や、呼吸や音が激しくなる現象を避け、声帯の負担を減らす。
声が途切れた時、過度に神経質になり心配する必要はなく、積極的に医師の診察を受け、系統的な検査を受け、専門医の意見を聞き、器質的な病変を除外し、専門の教師の指導の下で発声練習を行うことができます。