乳房痛は良性疾患の徴候であることが多く.乳癌の徴候として信頼できるものではない。 疼痛は安静時または運動時に発現し.触診により増悪することもある。 痛みは片側性.両側性.周期性.間欠性.不変性.鈍痛.鋭痛がある。 皮膚切創.挫傷.乳頭または乳管の炎症.神経終末への腫瘍浸潤または知覚神経終末を刺激する炎症が原因となることがある。 痛みは背中や腕.時には頸部にまで広がることがある。 女性の乳房圧痛は月経前や妊娠中に起こることがあります。 乳房痛の原因となる一般的な疾患には.乳腺過形成.乳腺嚢胞.乳腺炎.乳管拡張.母乳貯留などがあります。 特定のタイプの乳がんや腫瘍が破壊された場合を除き.乳がんが痛みを引き起こすことはほとんどありません。 これらの疾患の中で.乳房肥大が最も一般的です。 乳腺過形成は.乳房の上皮組織および線維組織の増殖.乳腺組織の管および小葉の構造的変性病変.および進行性の結合組織の増殖であり.その原因は主に内分泌ホルモンの不均衡によるものです。 25～45歳の女性に発症する。 誘因 緊張.興奮.不安.抑うつ.うつ状態など.さまざまな要因が乳房過形成の発症および悪化の原因となる。 臨床症状 乳房過形成は年齢層によって異なる特徴があります。 未婚女性.既婚女性で子供のいない女性.まだ授乳していない女性では.主な症状は乳房の腫れと痛みで.両側同時に起こることもありますが.片側がより重要です。 35歳以降の女性の主な症状は乳房のしこりであり.乳房の痛みや圧痛は軽度で.月経周期とは関係ありません。 手で乳房を触ると.大きさの異なる結節.平坦な円形または不規則な形.柔らかい感触.境界が不明瞭.皮膚や深部組織との癒着がなく.押すことができる。45歳以降では.境界が明瞭な単発または多発の散在性嚢胞性しこりを示すことが多く.多くは鈍痛.膨張感.灼熱感を伴う。 嚢胞性病変は.乳腺が萎縮した閉経後の女性でより目立つ。 乳房痛の重症度は結節の有無およびその範囲と相関がなく.痛みは腋窩および肩背部に分散することがある。 ごく少数ですが.乳頭分泌がみられることもあります。 体内の内分泌機能障害に原因があるため.乳房の症状のほかに.月経不順.短気.不安好き.怒り好き.発汗好きなどの症状が現れることもあります。 診断 明らかなしこりを感じたら.まず超音波検査やモリブデンターゲットで他の病気を除外する必要があります。 治療 1.心理的治療：リラックスして.ストレスを適切に解消する。 2.漢方薬と西洋薬。 予防1.良い生活習慣を確立し.生活リズムを調整し.良い気分を保つ。 運動を心がけ.社会活動に積極的に参加し.精神的.心理的ストレス要因を避け.軽減する。 2.乳房自己検診法を学び.マスターし.月1回の乳房自己検診の習慣をつける。 自己検診の時期は.月経後または月経2回の中間で.乳房が比較的柔らかく.腫れや痛みがなく.異常を見つけやすい時期を選ぶ。 すでに閉経した女性は.毎月決まった時期に乳房自己検診を受けることができます。 自己検診で異常や異なる徴候が見つかった場合は.時間内に病院に行って診察を受ける必要があります。 3.年に1回.乳がん検診や乳房健診に積極的に参加する。 注意：乳房過形成の場合.やみくもに一部の美容健康機関に行き.いわゆるエッセンシャルオイルマッサージを受けないでください！ 必ず時間通りに病院へ行き.健康診断を受けてください。