男性にとっての肛門後退の利点には、肛門周囲疾患の発生率の減少、性機能の向上、排尿コントロールの向上などがある。 1.肛門周囲疾患の発生を減らす：男性が肛門後退運動をすると、局所の血液循環を促進し、血管を拡張させることができ、痔、裂肛などの肛門周囲疾患の発生を減らすことができる。 2.性機能を高める：肛門後退運動は骨盤底筋の収縮能力を発揮することができ、長時間肛門後退運動を行うことで、陰茎の血液供給能力を向上させることができ、同室の男性は陰茎海綿体を満たすことができ、性機能を高める目的を達成することができる。 3.尿をコントロールする能力を高める：男性は長時間肛門後退運動をして、筋肉の弾力性を高めることができて、括約筋の機能を高めることができて、尿をコントロールする能力を高める目的を達成することができます。 男性が肛門後退運動を行うことは、体に一定の効果がありますが、正しい練習の指導の下で医師に注意を払う必要があります。