眼球の浮遊現象：眼球の後方4/5腔を満たす無色透明のコロイドで.主にコラーゲン線維と98.5～99.7%の水からなるゲル状。 硝子体自体は非血管性で代謝作用は非常に低く.その栄養は脈絡膜と房水から得ている。 硝子体は.物理的.化学的.外傷.炎症様状態.退行変性など様々な影響を受けやすく.分解が起こり.液状化する。 それが.目の前に孔が開いたり.線状になったり.クモの巣状になったり.目の動きに合わせて上下に浮くなど.さまざまな形の浮き輪として現れる。 では.浮き目現象に対する食事の禁忌はどのようなものがあるのでしょうか。 ここで.一緒に見ていきましょう。
望ましい食事
1.ビタミンAを含む野菜を食べることが望ましい。
2.ビタミンc.a.bを含む果物を食べることが望ましい。
3.鉄分.粗繊維を含む野菜を食べることが望ましい。
クコの実
クコの実は.気血を養い.腎陰を養い.肝を養い.腎を養い.肺を潤す効果がある。 虚を養い.精を益し.熱を清め.目を明るくします。 お粥を炊いて.水で飲んでもよい。 1回に20～50gを目安に。
セロリ
セロリには.肝を鎮めて熱を除き.風や湿を払い.炎症や腫れを取り除き.血を冷やして止血し.解毒して肺を促進し.胃と血を強化し.腸と弛緩を取り除き.肺を潤して咳止めになる特性がある。 炒め物やスープで煮込んで食べるとよい。 1回に100gを目安に。
にんじんピューレ
にんじんには.ショ糖.ブドウ糖.でんぷん.カロチンのほか.カリウム.カルシウム.リンなどが含まれています。 1日あたり100～200g程度を目安に。
食べるのを控える食事
1.辛味や刺激の強い野菜は食べないようにする。
2.辛い肉類は食べないようにする。
3.肝陽を上げる野菜は食べないようにする。
マトン
マトンは非常に辛く.肝陽を上昇させるので.目に一定の影響を与え.病気の回復健康には良くないので.食べる量を減らすようにし.マトンスープを飲むと良い。
唐辛子
唐辛子は辛味があり.消化管を刺激し.肝陽の抵抗を引き起こし.消化不良を引き起こします。 他の野菜を食べるとよいでしょう。
しいたけ
しいたけは毛が生え.刺激を与える食べ物で.目の病気には控えめにしたほうがよい。 小豆やキャベツなどを適当に食べるとよいでしょう。