仕事で疲れたときに手足がつる原因としては.次のようなものが一般的です。第一に.身体の負荷能力を超える大きな仕事量によって.手足の筋肉に損傷や歪み.筋機能障害が生じ.けいれんの症状が出ること。第二に.過剰な運動のために.あまりにも長い乳酸などの筋肉の代謝産物の蓄積に起因する.クレアチンは.けいれんの症状をもたらし.筋肉の機能障害を刺激する。第三に.体が簡単に対応するカルシウムイオンと筋肉の機能不全のけいれんの欠如につながることができるカルシウム欠乏症や腎不全などの基本的な病気を持っています。第四に.暑い条件下での作業が多くなると.発汗が多くなり.相対的に脱水状態になり.水分やナトリウムの代謝障害が起こり.それに対応する筋肉の機能障害が起こり.けいれんを起こすことになります。