空腹時血糖値が6.5mmol/Lでも.この時点で心配する必要はなく.糖尿病の有無をさらに把握するために.OGTT検査と糖化ヘモグロビン検査でさらに検討することが推奨されます。 空腹時血糖値6.5mmol/Lは.あくまで空腹時血糖値障害の診断として用いられ.糖尿病の診断には至りません。 空腹時血糖が2回とも7.0mmol/L以上の場合は.糖尿病が考えられますが.さらに診断を確定するためにブドウ糖負荷試験と食後血糖測定が推奨されます。 空腹時血糖値が6.5mmol/Lの場合は.空腹時血糖値の障害を示します。 必要なことは.意識を高めて食事をコントロールすること.特に低糖質の食事.甘い果物や飲み物などの甘いものを食べない.食べ過ぎない.食べ過ぎない.高脂肪食を食べることです。 運動量を増やし.時々血糖値を観察し.食事をコントロールし.摂取カロリーを減らし.良い気分を維持することです。