足のしびれには、姿勢の悪さや病気（腰椎椎間板ヘルニア、末梢神経障害など）が関係していることがある。
1.悪い姿勢：足を組む、重労働が多い、長時間の立ち仕事など、生活の中で特定の姿勢を長く続けることで、足の血液循環が悪くなり、しびれが生じることがある。
2.疾患要因
(1)腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板ヘルニアの患者さんは、椎間板のヘルニアによって坐骨神経が圧迫され、足にしびれが出ることがあります。
(2)末梢神経障害：長期的な血糖コントロール不良の糖尿病患者によくみられ、末梢神経障害を引き起こし、感覚機能の異常や足のしびれを引き起こすことがある。
足のしびれが頻発する原因は複雑で、生理的な要因を除いても、まだ症状が続く場合は、医師の体系的な治療の指導の下、適時に医師に相談することをお勧めします。