便意は、便秘、腸内細菌叢のアンバランス、腸腫瘍などが考えられます。センナなどの便軟化剤、ラクトバチルス・カゼイ菌製剤などの生菌製剤、外科的手術などで治療します。 1.便秘：便秘になると便が硬く固形化し、排便困難、不潔排便などの現象がみられます。ポリエチレングリコール電解質粉末などの浸透圧性下剤や排便を助ける薬を服用し、水分を多めにとる、野菜や果物を多くとる、適度な運動をするなどの注意が必要です。 2.腸内細菌叢のアンバランス：腸内細菌叢と消化器系の健康は密接な関係があり、腸内細菌叢のアンバランスは正常な排便に影響を与えるので、乳酸菌製剤などの生菌製剤やその他の薬を食べて治療を助けることができる。 3.直腸疾患：直腸炎、直腸潰瘍、直腸がんなど、さまざまな直腸疾患がひどい便通を引き起こすことがある。 直腸炎は直腸刺激症状の一種で、主に肛門の落下感、頻便、不完全排便、さらには下腹部痛などが現れる。 医師の処方に従った治療が必要です。 ウンチがきれいに出ない原因は他にもあるかもしれませんので、病院で検査をしてはっきりさせることもできます。