横隔膜の不快感の多くは.横隔膜の痙攣が原因で.程度の差はあれ.しゃっくりとして現れます。 また.腹部膨満感.腹痛.吐き気.嘔吐などの消化器症状として現れるものもあり.その多くは消化不良による上腹部の不快感が原因ですが.腹部の冷えや感情的な要因で起こる場合もあります。 淡白で消化の良いものを多く食べる.食事の回数を減らし.ゆっくり噛んで飲み込む.脂っこいものをあまり食べない.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものを避ける.腹部を温める.気持ちを明るく保つなどの点に気をつけましょう。 また.しゃっくりなどの症状が頻発する場合は.胃炎や胃潰瘍などの胃の病気や.高血圧.脳血管障害などによるものかどうかを検討することも大切です。 診断の明確化のためには.さらに胃カメラや炭素14呼気試験.脳神経CT検査が必要です。