ボールの膝の捻挫の状況を再生すると.まず第一に.すぐに動きを停止する必要があります.負傷した四肢の自由な体重負担.影響を受けた四肢を上げる.氷水の混合物または冷たい湿布.適切な圧縮包帯の膝のための氷のアプリケーションは.腫れを減らす.静脈のリターンを助長します。 痛みが強い場合は.鎮痛剤を投与して症状を治療する。 短時間で緩和されない場合は.時間内に通常の病院に行く必要があり.膝関節のX線検査.CT検査またはMRI検査を改善し.さらに治療のための明確な診断の後.膝関節のサポートを与える外部固定.定期的なレビュー.タイムリーかつ効果的な救済を得るために膝の捻挫の症状。