背中の両側の痛みは、局所の無菌性炎症、呼吸器疾患、強直性脊椎炎などが原因で起こります。 1.局所無菌性炎症：筋膜炎、滑膜炎、肩甲骨炎などの病気が多い場合、動くと背中の両側に痛みが出ます。 通常は体重をかける動作をできるだけ減らし、局所の保温をしっかり行う。 2.呼吸器疾患：肺がん、結核、胸膜癒着などの呼吸器疾患が原因で背部痛を起こす患者さんもいます。 3.強直性脊椎炎：強直性脊椎炎は現代生活で発生率が高い一種の病気で、通常、腰痛が持続し、特に朝の起床時に腰部がこわばり、活動後に適切に改善される。 背中の両側に痛みがある場合は、適切な休息に注意を払う必要があり、激しい運動を避け、過度の体重負担を避け、長時間座らず、長時間立って、適切なエアロビクス活動の手足。 症状が緩和されない場合は、病気の原因を明らかにするために、時間をかけて医師に相談する必要があります。