生理の時にハトムギ水は飲めますか？

月経中は適切な食事に注意し.脂っこいものや消化の悪いものを食べ過ぎないようにしましょう。 脂っこいものは肥満の原因になり.内分泌系に影響を与え.月経障害を起こす可能性があります。 正常な膣内フローラを傷つけ.感染の可能性を高めることを避けるため.ローションの使用は控える。 月経中の不快感を避けるため.喫煙.アルコール.辛い食べ物は避ける。