妊娠中、妊婦は通常、葉酸、カルシウム、鉄分、良質のタンパク質など、さまざまな栄養素を補う必要がある。
葉酸は妊娠初期に補給すべき栄養素に属し、胎児の神経系の発達に寄与する妊娠準備期と妊娠初期に、医師の処方に従って摂取することができる。 優生学の観点からは、葉酸は事前に補充する必要がある。
妊娠中期の女性には、バランスのとれた食事でカルシウムと鉄分を補う必要もある。 これは重要な微量栄養素であり、妊娠中は需要が高まるため、大量のカルシウム補給が必要となる。 一方、鉄分はヘモグロビンの生成を促進するため、十分な鉄分を摂取することも重要である。
それだけでなく、妊娠期の妊婦は、自分自身の健康と胎児の成長発育を確保するために、バランスの取れた栄養だけでなく、高品質のタンパク質成分を大量に補う必要がある。