胎盤の右側は正常な胎盤の位置で.基本的に体に影響はないので.寝るときは適当な寝姿勢を選べばよく.左向き.右向き.横向き.どれも可能です。 妊娠後期には.妊婦さんは左側で寝ることが推奨されています。 左側で寝ることは.体にとって一定のメリットがあり.腹部大動脈の圧迫を避けることができますが.右側で寝ることが多いと.胎児への酸素が不足して.胎児の成長・発達に一定の影響を及ぼすことがあります。 そのため.妊娠中は寝姿勢を整えることが大切ですが.長時間同じ姿勢でいると血流が悪くなり.体調に影響を及ぼす可能性があるので.同じ姿勢でいることは避けましょう。 妊娠中は休養を多めにとり.血液の循環をよくして体を丈夫にし.さまざまな病気にならないよう.積極的に活動することが望まれます。