日中.常に眠たくなったり.眠くなったりするのは.さまざまな原因が考えられます。 まず.夜間の睡眠不足や不規則な睡眠時間など.睡眠習慣が悪いことが挙げられます。 また.睡眠時無呼吸症候群と呼ばれる睡眠中の短時間の呼吸停止など.睡眠障害を持つ人もいます。 また.日中とても眠くなり.通常の活動中に突然眠くなることがある眠気のエピソードを持つ人や.寝つきが悪い.早く目が覚めるなど.ずっと寝ていたいという不眠症の人もいます。 また.甲状腺機能低下症などの特定の疾患では.体のエネルギーの貯蔵と使用をコントロールするホルモンである甲状腺ホルモンが十分に分泌されないために.常に眠気を感じることがあります。 また.慢性的なうつ病の場合は.悲しい気持ちや憂鬱な気持ちが続くため.仕事や日常生活の処理に影響します。 睡眠に影響を与える要因として.音や.夜間に足がつる.夜勤が多い.時間帯が常に変わるなど.ご自身の健康上の問題があります。 また.特定の薬が.常に眠たくなる原因に影響することもあり.医師は異なる原因に対する治療を勧めるでしょう。