成人の乳糖不耐症は.薬物療法と食生活の改善によって対処することが推奨される。
1.薬物療法：成人の乳糖不耐症は.ラクターゼとプロバイオティクスで治療することができる。 ラクターゼは.体内で乳糖を消化し.体内に吸収されるガラクトースとグルコースに加水分解するのを助けることができる。プロバイオティクスは.体内のラクターゼの迅速な回復を促進し.乳糖不耐症による症状を効果的に緩和することができる。
2.食事調整：乳糖不耐症の成人は.乳糖不耐症を避けるため.空腹時の乳製品の摂取を避ける。 摂取後の嘔吐.腹痛.下痢などの不快感を避けるため.チーズ.生乳.アイスクリームなどの乳糖含有食品の摂取を最小限にする。
乳糖不耐症が深刻な場合は.症状を長引かせないために.できるだけ早く病院に行って治療を受けることが必要である。