妊娠初期にビタミンEとビタミンCを摂取する効果は、通常比較的良好であり、合理的な摂取量は、ある程度補助栄養素の役割、胎児の保護を達成することができます。
1.ビタミンE：妊娠中のビタミンEの適度な摂取は、胎児を保護する効果があり、体内のホルモンレベルの変化を刺激するだけでなく、受精卵のより良い発育を確保するために、プロゲステロンの含有量を増加させることができる。
2.ビタミンC：ビタミンCは抗酸化作用があり、ある程度ウイルス感染やその他の問題に対する体の抵抗力を高めることができ、より多くの保護を持っているだけでなく、コラーゲン産生の役割を促進する。
妊娠中の妊婦は、卵、豚赤身肉、大豆製品、牛乳などのタンパク質が豊富な食品を食べる必要があります。 また、適切なサプリメントエビ、魚、豚レバー、オート麦、クルミ、ピーナッツや他の食品を必要とし、より多くの新鮮な野菜や果物を食べ、単一の栄養を避けるために、栄養バランスのとれた食品の摂取量を確保する。
妊娠初期の女性は栄養補給に注意を払い、医師の指導の下、ビタミンEやビタミンCなどの栄養素を合理的に摂取し、許可なく薬を服用しないことをお勧めします。