グレープフルーツは咳があっても食べられるか？

グレープフルーツはビタミンCが豊富で.十分な水分を含んでいるため.咳の患者さんが食べるのに適しています。 グレープフルーツだけでなく.ビワ.ナシ.モモ.カンタロープなど.水分が豊富な果物を食べてもよい。 咳は果物だけでなく.新鮮な野菜.特にビタミンが豊富な濃い葉野菜を多く食べると.咳の回復にも効果的です。 咳の患者は軽い食事に注意し.辛いもの.刺激物.揚げ物.脂っこいものを避け.温かい水を多く飲み.喉に痰がある患者は薄い塩水でうがいをする。