左側の腰部や臀部の痛みは、長時間の緊張や寒冷刺激などの生理的な理由によるものと、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの病的な理由によるものがある。 1.生理的な理由：重労働や長時間同じ姿勢でいることが多いため、左側の腰部や臀部の筋膜が微小損傷し、局所筋膜炎が発生し、局所の血液循環が悪くなり、乳酸や酸素ラジカルなどの代謝物が蓄積され、痛みや痛みの症状が現れる。 また、寒く湿った環境に長くいた人も、環境の影響で上記のような症状が出ることがある。 2.病的原因：腰椎に変性病変があり、腰椎椎間板ヘルニアになると、椎骨骨棘、靭帯の肥厚や石灰化が起こり、腰痛を引き起こし、さらに進行すると脊髄神経根や脊髄の圧迫につながり、臀部や下肢への放散として現れます。 様々な原因で脊柱管狭窄症になると、腰や臀部の筋力が両側でアンバランスになり、上記のような症状が出ることもあります。 症状がひどい場合や、症状が続く場合は、医療機関を受診する必要がある。