朝の高い空腹時血糖を調整する方法

空腹時血糖が高い場合は、食事療法や適度な運動療法、薬物療法で血糖を下げる必要があります。 空腹時血糖値が正常範囲を超えた後、血糖値がそれほど高くない状況を超えた場合、食事療法と運動療法を併用して糖分を下げる治療を行うことをお勧めします。 生活は低糖質の食事、適度な運動量の増加を心がけ、食後の運動量を適度に増やし、胃腸の空腹感を高め、血糖の吸収をある程度抑えることをお勧めします。 血糖値の上昇がより明らかな場合は、基本的な経口血糖降下薬、メトホルミン錠、アカルボース錠、グリクラジド錠などの血糖降下薬の使用を検討する必要があり、必要に応じてインスリン血糖降下療法を行う。 空腹時血糖値が高い患者は、内分泌専門医に相談し、医師の指導の下、適切な治療を受けることをお勧めします。