クコ、シナモン、紅棗、菊花の効能効果

枸杞子は主に肝腎を養い.陰を養う薬草で.肝腎陰虚による目のかすみ.ドライアイ.腰や膝の痛み.めまい.耳鳴りなどに効果があり.特に婦人科の月経不順や月経量に良いとされる。 桂花は主に心陰を養うもので.心陰不足による不眠.動悸.心臓病.不安感などには.桂花に心陰を養う効果が期待できます。 赤伊達は脾を強め.心血を養い.主に血を養い脾を強くします。 菊花は肝熱を取り除き.肝と目を清める作用があるので.合わせて肝と腎の陰を養い.肝と目を清め.心血と心陰を養う。