便潜血とは.便の中に膿のようなものや鮮やかな赤紫色の血液が混じっている状態を指し.第一に腸管に感染や炎症が起きていること.第二に病変部位が小腸よりも結腸や直腸にあることを示します。 細菌性腸炎.炎症性腸炎など.腸管に炎症や外的刺激が加わると.便の膿や血液が出現する前に腸管の粘膜が損傷することがある。 1.腸をきれいに保ち.毎日排便する習慣をつけ.便は薄いペースト状がよい。 2.腹圧を高める姿勢を減らし.座ったり.立ったり.歩いたり.過労を避ける。 3.熱いもの.脂っこいもの.ざらざらしたもの.どろどろしたものを避け.タバコ.アルコール.コーヒーを避ける。 4.腸の熱を取り除き.滋養のある食べ物.例えば生の梨汁.蓮根汁.菱餅汁.ルタバガ汁.セロリ汁.人参.人参（加熱）.ゴーヤ.茄子.胡瓜.ほうれん草.キャベツ.キャベツ.卵黄.リンゴ.イチジク.バナナ.黒ゴマ.ピーカン肉.シロキクラゲなど。 5.明るくするために.落ち込んで怒らないでください。 6.性交を減らす.性交の頻度が高すぎると.腸の粘膜をうっ血させ.血液を悪化させる。 7.肛門の感染を防ぐ.運動を強化する。