生後6ヶ月の赤ちゃんに適した補完食は特にありませんが、通常、鉄分を含むライスプディング、野菜ピューレ、フルーツピューレなど、消化が良く、アレルギーを起こしにくい補完食を選ぶことをお勧めします。 鉄分を含むライスプディングは、消化吸収がよく、アレルギーを起こしにくいので、補完食を与える初期の赤ちゃんに特に適しています。 加えるときは少量から始め、赤ちゃんが食べても嫌がらなければ、徐々に米粉の量を増やしていけばよい。 同時に、野菜のピューレや果物のピューレなどを少しずつ与えることで、ビタミンの摂取量を増やすことができます。 赤ちゃんに補完食を与えるときは、あまり多くの種類を与えず、少量から試してもらい、赤ちゃんに下痢、腹部膨満感、アレルギーなどの不快な症状がないか観察することに注意してください。