ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンDなど、ティーンエイジャーに適したビタミンが含まれています。
1.ビタミンA：夜盲症、ドライアイ、角膜軟化症、肌荒れなどのビタミンA欠乏症に適しています。 なお、慢性腎不全には注意が必要です。
2.ビタミンB1：脚気、神経炎、消化不良などのビタミンB1欠乏症の予防と治療に適している。 アレルギーのある方、アレルギー体質の方への使用は禁止されています。
3.ビタミンB6：ビタミンB6欠乏症の予防と治療に適し、本品に含まれる成分にアレルギーのある方の摂取は禁止されています。
4.ビタミンD：くる病などのビタミンD欠乏症の予防と治療に適しています。 ビタミンD増加、高カルシウム血症、腎性くる病患者の高リン血症は禁止されています。
一般的にビタミン欠乏症はなく、サプリメントを摂取する必要はありませんが、必要に応じて医師の指導の下で摂取することをお勧めします。