インスリン抵抗性の患者はビーフジャーキーを食べることができるが、適度に食べるべきであり、食べ過ぎは禁物である。
ビーフジャーキーは牛肉を空気乾燥させたもので、100g当たり炭水化物7.14g、脂肪1.87g、蛋白質17.52gなどの栄養素が含まれており、インスリン抵抗性の患者はビーフジャーキーを適切に食べることができます。
インスリン抵抗性の患者は、食事規則に注意し、新鮮な野菜を多く食べ、高脂肪、高糖分の食品を避け、積極的に運動する必要があります。 患者は医師の指導の下、科学的な食事をすることをお勧めする。