脳への血液供給が不十分なめまいやふらつきのある患者は、有酸素運動、通常はジョギング、早歩き、太極拳などの形で運動することができる。
脳動脈への血液供給が不十分な患者は、激しい運動をすると脳虚血の症状が現れ、脳虚血発作を起こす可能性があるため、運動をするときは穏やかに行い、激しい運動はしないようにする。 ジョギング、早歩き、太極拳、体操など、なだめるような方法で運動するとよい。
高齢者は頸部動脈硬化症や頸椎症があり、首を回しすぎると脳血液供給不全の症状を悪化させるので、運動するときは首を回しすぎないように注意する。
脳動脈血流不全の患者さんは、めまい発作の症状を誘発しないように、運動は適切な方法と量で行う必要があります。
めまいや頭重感に悩む脳循環不全患者は、不適切な運動方法による悪影響を避けるため、適時に医師に相談し、医師の指導のもとでリハビリ運動を行うことをお勧めします。