腕のハムストリングをひねったときの対処法

第二に.患肢を高くして静脈やリンパの還流を促進し.腫れをなくすこと。 また.夜間睡眠時に患肢を心臓の高さより上の胸に置くことです。 第三に.四肢の腫れや痛みの軽減を促すために.曹呉嘉壽錠.胡李散カプセル.板藍尖錠などの漢方薬の内服を行う。 第四に.受傷後5～7日目に温湿布療法に変更し.局所の血液循環を促進し.炎症と腫れを鎮めることを促進する。