ランニング後のしびれの原因には、呼吸性アルカローシス、頚椎症、脳血管障害などがある。 1.呼吸性アルカローシス：ランニングによって大量の二酸化炭素が排出され、呼吸性アルカローシスになると、ランニング後にしびれの症状が出ることがある。 2.頚椎症：長時間の運動により頚椎症が誘発され、神経根が圧迫されると、走った後にしびれの症状が現れることがある。 3.脳血管障害：脳出血や脳梗塞が起こると、脳組織が圧迫されるため、感覚中枢が障害され、走った後に手のしびれとして現れる。 本疾患が発症したら、直ちに病院の内科を受診し、補助検査を充実させ、治療後に原因を明らかにすることをお勧めします。