胸が大きい人は、運動や乳房縮小手術によって小さくすることができます。 胸が大きいのは通常、皮下脂肪の過剰な蓄積や乳房組織の発達しすぎが関係しており、対処するには目標を定める必要がある。 皮下脂肪の蓄積が多すぎる場合は、通常、ランニング、体操などの運動を行い、1日1時間程度、長期的に継続し、同時に食事管理では、1日の摂取カロリーを消費カロリーより少なくし、長期的に継続することで、過剰な体脂肪を消費し、バストを薄くする効果を得ることができます。 乳腺が発達しすぎて胸が大きい場合は、乳腺組織の一部を切除して胸を小さくし、理想の大きさに戻す「乳房縮小術」で改善することができます。 手術を行う場合は、健康に影響を与えないように、成人になってから行う必要があり、未成年は行うことができません。 また、医師と入念にコミュニケーションをとり、あらゆる面で自分の状況と手術の条件が合っているか確認する必要があり、手術を行う病院も正規の病院を選ぶ必要があるため、効果や安全性がより保証されます。 胸が大きい人の中には、胸に腫瘍がある場合もあるので、手術前に病院で総合的な検査を受け、胸に異常がある場合は、的確な治療が必要であり、適当にやみくもに対処するのではなく、健康を損なわないように注意する必要があります。